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眠りたい子羊へ

「眠り」って本当に大切だと思います。

いままでずっと眠剤を頼りに
ただひたすら入眠する事だけを目的にしてましたが
不眠症の場合は、確かにそれも優先事項なんですけど
やっと薬が断てたいま、量より質って意味がわかりつつあります。

寝具も、もちろん重要ですが
ヒーリング音楽もいいんですよ。

定番で、こんなとことか↓

ハンズ/HANDS / フランク・ローレンツェン
『ハンズ』2,100円(税込・送料別)by アイヒーリング

エンヴァイロメント1~海のゆらぎとタンブーラ/アヌガマ
『エンヴァイロメント1』2,100円(税込・送料別)by アイヒーリング

目をつむって瞑想するのも気持ちいいんですが
視覚的に癒されたいときはこんなアイテムも可能で↓

【代引無料&即納】波のゆらめきを映し出すファンタジックライト【ルームパレット】
『ルームパレット』3,129円(税込・送料別)by アプトケア

部屋の中がアクアリウムになるって、有り勝ちなんだけど
リラックス効果は大なんですよね。

【即納!代引無料】石から放たれる7色の虹の世界【ストーンパレット】
『ストーンパレット』3,150円(税込・送料別)by アプトケア

こっちは虹だそうです。
惹かれてます。かなり惹かれてます(藁)
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プロフィール

chaay

Author:chaay
ヲット=ジェイには[鬼嫁]
ムスコ=フェイには[放置母]
世間的には[???]

ココロもカラダも弱点で
メンヘル歴15年超の
寒暖差激しい生命体♀

働いたり働かなかったり
現在はムスコ2号=ニュイの育児で
すっかりちゃっかり休業中w

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