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キテます!キテます!

エステ2回目。

ボーナスも昨日出たし(減給してたけど)
少しは心に余裕が持てますた。

んで、今日のメニューは
まずリンパドレナージュを30分
つぎにリンパマッサージを10分
次に超音波マシンを10分
EMSを太ももに10分
サウナを10分の計70分コース。

本日は気温が高かったせいか
リンパドレナージュがキツかったぁ ι(´Д`υ) アチィ

リンパマッサージは肩こりとかにも効いて
すんごく気持ちいいっす (´д`*) ホエー

超音波は体験だったんだけど
超効果あったから・・・申し込んじゃったっ (∀`*ゞ) テヘッ

EMSは家でもやってるからラクショー v( ̄Д ̄)v イェイ

サウナは今回はドーム型のヤツで
カタカタと振動するタイプで
じんわり温まるのがいい感じ(((=_=))) カタカタ・・・

あ~、朝食と昼食は炭水化物摂るようにしたんだども
2回目にして、なかなか効果出てきてますよっ!
助かったっ C=(^◇^ ; ホッ

負けませんよっ!春までに痩せますってばさっ!!!

担当のSさん、いっつもくだらない話に付き合いながら
一緒に頑張ってくれて、ありがとうっ (*- -)(*_ _) ペコリ

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プロフィール

chaay

Author:chaay
ヲット=ジェイには[鬼嫁]
ムスコ=フェイには[放置母]
世間的には[???]

ココロもカラダも弱点で
メンヘル歴15年超の
寒暖差激しい生命体♀

働いたり働かなかったり
現在はムスコ2号=ニュイの育児で
すっかりちゃっかり休業中w

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