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毒素を出せば

• 2007/07/13(金) 19:15:43

雨降んなかった。こぉゆぅときだよね。
チャリ諦めて徒歩にしたのに･･･って凹むのは l||l(つω-`*)l||l　

ん～、まぁこうやって往復40分前後（フェイ次第）歩いて
倦怠感（これもどうよ！？）以外の苦しさを感じないのも
ひとえに煙草を止めたおかげであろうかとｗｗ

思い付きで禁煙を始めて1ヶ月半以上経った。
っつか吸ってたときのこともぉ忘れてるくらいだからｗ

はじめの1週間くらいは1日でボトルガム空けたり
スルメゲソをしゃぶってたり口寂しさとの戦いだったってのにね。

ピークを過ぎて全く吸いたい気持ちがなくなったのは
確かにタイミングもあったんだろうけど
ひとえに水の力も大きいんじゃないかと。

その前後に飲み物のほとんどをミネラルウォーターに
これも気紛れで切り換えてたんだよね。

我が家では↓のポット型浄水器を使ってるけれども


『ブリタ リクエリ』
2,362円（税別・送料別）by ランドクラブ

それなりの量を飲み続けるなら
もっと成分的に優れたものがいいと考えたんだよね。

で、軟水より硬水のほうが好みなので
この際【コントレックス】より安く美味く


『コントレックス 1.5L 12本』
1,869円（税込・送料込）by くすりの勉強堂＠最新健康情報

あわよくばダイエットにも効果的そうなを求めようと
クチコミチェックをした結果、候補に挙がったのは

1.【クールマイヨール】

『クールマイヨール 1.5L 12本』
2,160円（税込・送料込）by eSPORTS楽天支店

2.【ヴィトロガッティ】

『ヴィトロガッティ 1.5L 12本』
3,124円（税込・送料別）by ケンコーコム

3.【ハイドロキシターゼ】

『ハイドロキシターゼ 200ml 20本』
3,129円（税込・送料込）by くすりの勉強堂＠最新健康情報

1日だいたい1.5Lから2L摂取するのがいいらしぃんだども
アタシは2本（3L）飲んじゃうこともままあるため
3はいちばん値が張るが故に初っ端から除外でｗ

で、1と2は実際に注文してみて
硬水って冷やしたほうが飲みにくいイメージだったけど
どっちも冷やしたほうが美味いんで印象がさらにUP↑↑↑

2は微炭酸で食前に飲用すると腹に溜まる感じ。
炭酸嫌いなアタシも全然大丈夫なくらい発泡は弱いが
炭酸水特有のクセというか苦味があるせいか
フェイは一口飲んで大泣きしたｗ

まぁ、あとは慣れと好みかな？

軟水は美肌に、硬水は腸に水分をキープしてくれるそうだし
炭酸水は乳酸を中和して疲労回復に効果アリ
硬水の炭酸水なら冷えも予防されるってさ。

新陳代謝を促すからむくみもなくなってきたんだよ！
アタシ、1日にトイレって3回も行けば十分だったんだけど
いまじゃ1時間に1回は行くもんねっ (^^;;

体内の悪いもんが自然とどんどん出てく感じ？？？
水ってホントすごいなぁって実感する毎日だよ。まぢで。

ちなみにタバコ止めてから1度も吸いたいと思ってない。
ジェイはまだ吸い続けてるけど、もうその煙もイヤ。

ストレスなら他でいくらでも紛らわせるのに
解決しない悪循環を続けてた過去がバカらしいや。


Today's MUSIC↓

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