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トド凍る

最近、身体の代謝が悪い気がするんだよね。
いや。もともと良くはなかったんだけどさ。

ここ1年、とてつもなく体調が悪いのも
きっと、全部そのせいだと思われ。

少なくとも現職場で働き出してからの約2年半は
特に生活も変わってないつもりだし
食事量だって入社前に比べれば増えたものの
間食だって激減してるし一般的だと思う。たぶん。

だ・の・にっ!肥えてきている。
体重は怖くて測っちゃいないけど、着実に肉が付き
身は重くなり服はキツくなり・・・ ( ̄(││) ̄) ブヒ?

まぁ、そんな<太ったり痩せたり>ってのは
過食症もやってたくらいだから
アテクシにとっては珍しくも何ともないのだが
確実にいつもと違う肉の付き方

・・・何ての?

内臓周りに集中して「これでもか!」的に
脂肪が蓄えられてる感じとでもゆーの?

これも日頃の運動不足が祟ってるちゅーのは重々承知。
っつかダンベルやってた2年間を除けば
アテクシの人生、運動とは全く無縁な訳で
そうなってくれば最大の要因はやっぱ<加齢>による
新陳代謝の衰えではないかと・・・ orz

原因はわかってても
運動ってのはスグにする気になれないぢゃん?

んで、手っ取り早く代謝を促すには
『水』と『身体を温めるコト』かなぁと。

ず~~~っと冷え性で
手足先の氷をも凌ぐ冷たさは尋常じゃないと
他人に言われ続けて数十年。

もちろん極度の寒がり
・・・のクセに厚着ってモンが出来なくてねぇ。

若かりし頃は単に動きが妨げるのが嫌で
いまは重ね着なんてしたらそれこそ「ダルマ」並だから (T▽T)

あとは温度調節が面倒なんだよね。
外は寒いけど室内はそこそこ暑かったりするんだもん。

「脱ぎ気がしやすいようにすればいい」って言われても
いっつもカーディガンばっか着れないじゃん?

でも先日さぁ
コウ(仮名)さんは4枚
ろみひー(仮名)さんに至っては5枚(!?)とか
着込んでるって話を聞いて
「アテクシももう少し身体を冷やさないようにしよっ!」
とは思った。さすがにそこまでは重ねられないがww
(ちなみにそれまでは1~2枚が普通のアテクシだった)

いいとこキャミ+ババシャツ+カットソーだなぁ。

そこで、いま気になってるのがコレ↓


『でる巻き』2,940円(税別・送料別)
by 健康マーケット來來


裏にゲルマと備長炭の腸に添った立体パッドが付いてて
お腹を暖めてくれるからお通じにもいいらしぃ。

そして薄型でアウターに響かないから
日中の利用でもいいらしぃ。


( ̄ー ̄) ニヤリ


で、でもねっ!
会員になってるジムもリニューアルオープンしたし
確定申告とか終わったら
今度こそ本気で通おうかとも計画中なんだよっ!!


Today's MUSIC↓

『Winding Road/ポルノグラフィティ』
1,165円(税別・送料別)by アットマークジュエリー

2曲目『Devil in Angel』
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プロフィール

chaay

Author:chaay
ヲット=ジェイには[鬼嫁]
ムスコ=フェイには[放置母]
世間的には[???]

ココロもカラダも弱点で
メンヘル歴15年超の
寒暖差激しい生命体♀

働いたり働かなかったり
現在はムスコ2号=ニュイの育児で
すっかりちゃっかり休業中w

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